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Zahnpflege

Das Ziel der täglichen Mundhygiene ist das regelmäßige Entfernen der weichen Beläge auf unseren Zähnen, um Karies und Zahnfleischentzündungen zu verhindern. Um das zu erreichen, ist es notwendig, die Zähne 3x am Tag nach den großen Mahlzeiten zu reinigen.

Desweiteren empfehlen wir bei fester Zahnspange, nach jeder Zwischenmahlzeit, den Mund gründlich mit Wasser auszuspülen, um zumindest die großen Speisereste zu entfernen.

Auf zuckerhaltige süße Getränke und Snacks zwischen den Mahlzeiten sollte verzichtet werden

Warum ist es so wichtig, die Zahnbeläge täglich gründlich zu entfernen?

Zahnbelag besteht aus am Zahn haftenden Bakterien. Diese bilden aus Zucker Säuren, die dem Zahn Mineralien entziehen – er entkalkt (Demineralisation), es entstehen erst weisse Flecken auf den Zähnen und im Endstadium entsteht Karies.

Am Zahnfleisch entsteht durch die Bakterien eine Entzündung, die sich durch Zahnfleischbluten und Zahnfleischwucherung äußert.

 

Reinigung der Zähne mit fester Zahnspange

Wir wissen, dass die tägliche Reinigung der festen Zahnspange sehr zeitaufwendig ist. Werden unsere Putzinstruktionen jedoch nicht hundertprozentig umgesetzt, besteht die große Gefahr der weissen Flecken (Entkalkungen) auf den Zähnen. Sind sie einmal entstanden, bleiben sie ein Leben lang.

 

Zur Reinigung werden benötigt:

  • für die Zahnflächen: eine Zahnbürste mit unterschiedlich langen, weichen Borsten, die am Ende abgerundet sind
  • für die Zwischenräume: ein Interdentalbürstchen und Zahnseide/Superfloss
  • Zahnpasta: Ab dem 6. Lebensjahr sollte ausschließlich eine Zahncreme mit einem Fluoridanteil von mindestens 1250 ppm verwendet werden. (Dabei ist Aminfluorid wirksamer als Natriumfluorid.) Wichtig ist, dass der Geschmack der Zahnpasta angenehm ist.

Vor dem Zähneputzen wird der Mund gründlich mit Wasser ausgespült. Nach dem Zähneputzen wird nur noch die Zahnpasta ausgespuckt. Es wird nicht mit Wasser ausgespült, damit die Fluoride der Zahnpasta in den Zahnschmelz einziehen und diesen härten können und ihn somit widerstandsfähiger gegen Karies machen.

 

Reinigung der Außenflächen

Während es vor der festen Zahnspange ausgereicht hat, eine Runde mit der Zahnbürste über die Außenflächen zu kreisen und dann anschließend Auswischbewegungen zu machen, unterteilt sich die Außenfläche nun in 3 Bereiche, die jeweils extra geputzt werden müssen:

 

1. Reinigung der Brackets

Die Zahnbürste wird direkt auf die Brackets aufgesetzt und mit kleinen rüttelnden bzw. kreisenden Bürstenbewegungen werden die Brackets gereinigt

 

 

 

2. Reinigung zwischen Bracket und Zahnfleisch (wichtigster Bereich!!!)

Hier sind in der Regel am meisten weiche Beläge vorhanden, da der Übergang Zahn-Zahnfleisch eine Rauigkeit darstellt, an der sich mehr Beläge bilden wie an Glattflächen.

Die Bürste wird im 45°-Winkel zwischen Bracket und Zahnfleisch aufgesetzt und mit kleinen rüttelnden Bewegungen werden die Beläge gelockert und mit einer anschließenden Auswischbewegung vom Zahnfleisch zum Bracket werden sie entfernt.

Reinigung zwischen Bracket und Zahnfleisch

 

 

3. Reinigung zwischen Bracket und Schneidekante

Die Bürste wird im 45°-Winkel zwischen Bracket und Schneidekante aufgesetzt und mit kleinen rüttelnden Putzbewegungen werden die Beläge gelockert und mit einer anschließenden Auswischbewegung zur Schneidekante hin werden die Beläge entfernt.

Reinigung zwischen Bracket und Schneidekante

 

 

4. Reinigung der Kaufläche

Bürste auf der Kaufläche aufsetzen und die Zahnbürste hin- und her bewegen.

Reinigung der Kaufläche

          
 
 

5. Reinigung der Innenfläche

Bürste auf der Innenseite der Zähne aufsetzen und mit einer Auswischbewegung vom Zahnfleisch über den Zahn die Beläge entfernen.
 

Reinigung der Zahninnenseiten

 

 

 

Reinigung der Zwischenräume

 

1. Mit Interdentalbürstchen

Mit dem Interdentalbürstchen wird der Bereich zwischen den Brackets und dem Bogen gereinigt

Bürste zwischen Drahtbogen und Zähne einführen und anschließend Auf- und Ab-Bewegungen durchführen

 

 Interdentalzahnbürste

 

 

 

2. Mit Zahnseide

Die Zahnseide/Superfloss unter dem Bogen durchfädeln und an jedem Zahn: Auf- und Ab-Bewegung durchführen

Zahnseide

 

 

 

Hochkonzentriertes fluoridhaltiges Gel (z. B. Elmex Gelee)

2x pro Woche sollte abends ein hochkonzentriertes Fluoridgel mit der Zahnbürste aufgebracht werden. Damit das Fluorid in den Zahnschmelz einziehen und ihn härten kann, sollte der Mund danach nicht mehr mit Wasser ausgespült werden. Es kann ausgespuckt werden. Da der Geschmack nicht sehr angenehm ist, kann auch auf die Zahnbürsten neben dem Gel etwas Zahnpasta aufgetragen werden.

Als Alternative kann auch  täglich mit fluoridhaltiger Mundspüllösung (Bsp.: Meridol, Elmex ,Listerine für Kinder) nach dem Zähnepützen gespült werden.

  • bei schlechter Mundhygiene ist die zeitweise Anwendung von Chlorhexidin-Mundspüllösungen 0,06 - 0,1 % sinnvoll (gibt es in jeder Apotheke). Allerdings kann das CHX leichtes Zungenbrennen, leichte Geschmacksveränderungen und Zahnverfärbungen verursachen. Diese Nebenwirkungen verschwinden in der Regel nach Absetzen der Chlorhexidinlösung.

 

 

Unterstützung bei der Mundhygiene durch uns

Glattflächenversiegelung: Zusätzlich zu den regelmäßigen Prophylaxesitzungen können vor Einbringen der festen Zahnspange - nach einer Zahnreinigung - alle gefährdeten Zahnflächen "versiegelt" werden. Dabei wird einmalig ein glasklarer Kunststoff auf die Zähne aufgebracht. Dieser wirkt als Schutzschild gegen die gebildeten Säuren.

Achtung:

1. Die Zähne dürfen in dieser Zeit nicht durch den Zahnarzt mit einem Pulver-Salz-Strahl-Gemisch (Airflow) gereinigt werden. Airflow löst die Kunststoffschutzschicht vom Zahn.

2. Kunststoff hat den Nachteil, dass er sich abhängig von den Ernährungsgewohnheiten im Laufe der Zeit leicht gelblich färben kann. Diese leichte Verfärbung tritt bei etwa jedem 10. Patienten auf. Die Schutzwirkung des Lacks ist hiervon nicht betroffen.

Solltest Du/Sie zu den wenigen Patienten gehören, bei denen sich der Kunststoff leicht verfärbt, kann er natürlich jederzeit entfernt werden.

Folgende Ernährungsgewohnheiten können Verfärbungen verursachen: Curry, häufiger Ketchup-, Schwarztee- und Kaffeegenuß, intensives Rauchen, Rotwein.

Zahnreinigung: Wir können ihr Kind oder Sie bei der Mundhygiene unterstützen. Wir führen auf Ihren Wunsch regelmäßig eine  Zahnreinigung durch. Unter Abnahme der Bögen werden alle weichen und harten Zahnbelage entfernt. Zusätzlich wird ein spezieller, bakterienmindernder bzw. ein hochfluoridhaltiger Lack aufgetragen. Die stetige Analyse der Mundhygiene hilft, die Putztechnik selbstständig zu verbessern.

  

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